Avant et Après la perte de poids

Et il arrive à chaque fois et tout se termine. Dans les rêves, les filles se présenter comme des modèles, et effectivement, les livres restent sur les côtés.

Pour stimuler le processus de perte de poids, regardez les photos, avant et après la perte de poids des personnes qui étaient pleins de vie, et puis il a pris pour eux-mêmes, et fait une belle figure. Pour la réussite de perte de poids vous voulez avoir la volonté d'aller sur un régime alimentaire approprié et commencer à faire des exercices physiques. Vous devez choisir un sport pour tout le monde, au bénéfice de leurs espèces beaucoup: le Pilates, le yoga, les cours à la salle de gym, de la danse et plus. Le dévouement et de la détermination est une condition importante qui va conduire à la forme souhaitée, et la perte de poids résultats s'il vous plaît. Pour plus d'informations et d'inspiration, les photos des gens qui ont perdu du poids avant et après.

Taralynn McNitt

Premier dans la liste des "Réel de perte de poids" est Taralynn McNitt. Vers la fin de la scolarité, la jeune fille fortement pris du poids et n'a pas assisté à des manifestations de l'école. Le Stress Taralynn ne voulait pas aller au bal et aux études supérieures. La mère, la fille encore allé au bal dans une superbe robe que sa mère a acheté. La soirée ne servaient qu'à renforcer la frustration et poussa la jeune fille pour le fait que vous avez besoin de changer. Elle a commencé tous les jours pour aller de 6 miles, appris à manger à droite. Un mois plus tard, elle a remarqué des changements en moi. Un an plus tard, au lieu de la grosse tante, elle apparut devant leurs pairs dans la forme de la charmante beautés pesant 50 kg.

taralyn

Sasha Versailles

La jeune fille a toujours voulu perdre du poids parce que l'enfance était grande. Souvent, assis sur un régime alimentaire strict, alors tout quitter et a commencé à manger de tout. Ayant ROS 176 cm, son poids a été jusqu'à 73 kg. Ces kilos en trop, mais pas critique, mais accrochés sur les côtés à la taille et sur le ventre qui gâche l'apparence.

Cela a donné lieu à l'émergence d'un complexe d'infériorité, et il a décidé de changer. Elle a trouvé un bon entraîneur, et puis est tombé en amour avec lui. Depuis, elle n'a pas quittés avec le sport et le coach aussi. Bientôt, ils se marier, l'homme soutien de sa petite amie. En 2,5 ans, la jeune fille a perdu 10 kilos et ne veulent pas s'arrêter là.

Claire Nasir

Comme de nombreuses femmes, présentateur de la TÉLÉVISION de l'Angleterre pour les 40 ans était en surpoids. Une fois dans le réseau est apparu une photo d'elle dans un écrin de maillot de bain qui a été l'objet de moqueries pour les autres. Mais Claire a obtenu un bon push pour le changement sérieux de votre corps. Six mois de formation intense, qui comprenait en cours d'exécution, push-UPS, les squats, le kickboxing, des exercices avec des haltères, faite de femmes mince jeune fille. 16 la taille des vêtements Claire déplacé à 6.

20.08.2018