Le jeûne pour la perte de poids: examens et des résultats différents

Bien sûr, si la menace de vacances avec une équipe au travail, ou peut-être tout simplement de venir pour un événement important, vous souhaitez lors de tels événements se regarder comme le plus brillant et plus beau.

Et même pèse dans le placard, collecte de la poussière robe qui est deux tailles plus petites que votre actuel, et de le mettre sur, se délectant de vous un besoin urgent de réduire pouces. Mais comment? La seule chose qui vient à l'esprit est le jeûne. Mais tout est tellement bon comme vous l'imaginez?

le jeûne pour la perte de poids

Qu'aimeriez-vous pas dire à la copine, ou vous avez vaguement entendu parler dans certaines émissions de TÉLÉ, tout changement soudain dans la constante et systématique de notre corps, qui conduit à un état de choc.

Et cela s'applique à la façon dont le cerveau et les organes internes, qui sont responsables de nombreux processus au sein de.

Par conséquent, dire que le jeûne apporte que des avantages, c'est stupide. Avant de fixer votre plein d'avis sur cette méthode de perte de poids, vous avez besoin de peser le pour et le contre, après avoir lu attentivement toutes les dispositions et conditions de la présente méthode.

Il y a un autre moyen fiable de déterminer l'efficacité du jeûne pour la perte de poids, c'est pour voir les résultats et les commentaires des autres personnes qui ont déjà essayé cette méthode, et maintenant, peut mettre leur opinion subjective.

Bien sûr, l'opinion d'une personne n'est pas une panacée, mais l'opinion de la majorité – c'est le meilleur de la publicité, ou de la publicité, en fonction du contenu.

Qu'est-ce que le jeûne?

L'essence du jeûne est d'abandonner pour un temps entièrement à partir de tous les aliments, tout cela est fait à des fins thérapeutiques et à des fins de perdre du poids. La perte de poids est pleine et absolue, dans le premier cas, la personne qui refuse de manger, mais peut complètement de consommer de l'eau, autant que vous avez besoin de son corps.

Dans l'absolu, la famine n'est pas complètement de tout, il est seulement réalisée sous la supervision d'experts, comme il se heurte à des conséquences négatives.

Le législateur de ce cours est Paul Bragg, qui, dans le xxe siècle, a publié son propre livre "le Miracle de jeûne", qui est devenu instantanément populaire, et beaucoup de discussions. Comme tout non-méthode traditionnelle de traitement, le jeûne a ses partisans et il y a des adversaires qui sont totalement opposés à de telles méthodes.

Si vous suivez la logique du Champ de Bragg, le jeûne peut prolonger la vie jusqu'à 120 ans, il envisage de devenir un survivant, suivant ses propres méthodes, mais n'a pas.

Dans de nombreux pays à travers le monde développé son propre passionnés et adeptes de l'affaire de Bragg, selon l'auteur, il existe différentes sous-espèces de jeûne. Que dire de ce dit Bragg? Il a estimé que le jeûne en premier lieu, il est utile pour ceux qui, à cette période de sa vie, le corps commence à manger et de la fonction, au détriment de leur force de réserve, dont nous ne savons même pas, donc il s'entraîne constamment et maintient le tonus musculaire.

En outre, au cours de la période de jeûne affiche toutes les toxines, nous pouvons regarder "creepy couleur de l'urine et une odeur étrange" qui s'affiche après quelques jours de traitement. Mais tout cela est-il vrai? Et ce que ce projet de loi dit de la médecine moderne?

Le jeûne. Vaut-il le risque?

Les experts qualifiés ont un grand doute de telles procédures, et ils sont particulièrement à l'encontre de ces options lorsque les gens essaient de les attribuer vous-même.

Le jeûne, même pas la question de l'eau ou à sec, nécessite un suivi par des spécialistes, certains médecins parfois prescrire cette procédure, comme une aide dans les maladies telles que la pancréatite, l'asthme, la gastrite et les autres.

Mais le point est que le médecin demande habituellement à s'asseoir sur l'eau un jour ou deux, et nos dames réussi à mener ce processus à la pointe de l'absurdité – refuser de manger pour 30 jours ou plus. Ce que l'organisme se maintenir?

Que ce soit connu, pour certaines personnes, cette technique peut être contre-indiquée, en particulier pour ceux qui souffrent de diabète, la tuberculose, les arythmies cardiaques, l'insuffisance cardiaque, d'une manière générale, cette liste est très grande, alors pensez-y ou de consulter votre médecin avant de vous livrer à la grave.

Il y a un côté positif?

Est. Il est, en fait, la seule façon de perdre du poids le plus rapidement possible, il suffit de passer 2-3 jours sur ce "régime", et vous ferez l'expérience d'un résultat visible.

À court terme, le jeûne, qui sont détenues par l'ensemble des règles, avoir de réels avantages – le corps exempt de toxines, substances nocives, abaisse le taux de sucre et de cholestérol, qui est également très utile.

Les médecins affirment que le jeûne peut provoquer une augmentation de l'activité du cerveau, comme le sang de l'estomac des flux et des reflux où? Dans la tête, bien sûr, si vous avez besoin de résoudre un problème important ou d'un problème, essayez de ne pas manger dans la journée, il est possible que le beaucoup plus rapide que vous trouverez la bonne solution.

Que la famine nuisibles?

Malheureusement, les inconvénients de cette technique, beaucoup plus, que des points positifs. Les médecins croient que la persistance de la famine va commencer à se produire une intoxication de l'organisme, dans le vrai sens du mot. Pour vivre, le corps va commencer à diviser leurs stocks, la première chose qu'il ne prendra pas des graisses que nous l'aurions souhaité, et pour les protéines, c'est à dire le tissu musculaire, qui est pourquoi littéralement le premier jour, vous commencez à sentir la faiblesse du corps et de lourdeur dans les membres.

Ensuite, commencer à former des organes de l'acétone, qui contribuent à l'intoxication du système nerveux, réduit les niveaux d'insuline, ce qui peut conduire à un état de coma diabétique.

pour perdre du poids sans manger

Une période de famine, suivie par un arrêt complet de la réception de l'utile, de substances minérales, en vitamines et en minéraux, ce qui donne une apparence malsaine, les problèmes de peau et les cheveux, ainsi qu'un métabolisme lent.

Les conséquences d'un jeûne prolongé sont la perte de la mémoire, de la santé, peuvent apparaître des hallucinations visuelles et auditives, la personne devient nerveux, possible explosions violentes et imprévisibles de la colère, dans la pratique, la plupart des cas d'évanouissement et de vertiges.

Est un quelques livres vaut le sacrifice? Comme nous l'avons dit, le jeûne peut être utilisé à des fins médicinales, mais comme un outil efficace et à long terme la perte de poids, son utilisation n'est pas recommandée.

Vous avez perdu quelques kilos, pour en revenir à vous, en prenant pour un couple, bien si vous n'avez sans maladie, et les conséquences négatives. Si vous décidez d'essayer de nettoyer votre corps, puis d'effectuer cette procédure à pas plus de 24 heures, surtout si le corps n'est pas préparé à de tels chocs.

03.09.2018