De soude pour la perte de poids: les avantages et les inconvénients, comment utiliser, des trucs, des recettes

La formule chimique de cette substance est NaHCO3. Son autre nom scientifique — carbonate de sodium, bicarbonate de sodium ou bicarbonate. Mais nous avons besoin de cette poudre cristalline blanche, connu comme le bicarbonate de soude (alimentaire, thé ou boisson). Nous l'utilisons dans de cuisson pour la cuisson, produits ménagers pour le nettoyage des surfaces différentes, en médecine pour traiter certains États pathologiques, et en cosmétologie — pour la fabrication de masques et gommages. Eh bien, pour faire une nouvelle découverte: le carbonate de soude pour la perte de poids — une méthode unique de la lutte contre l'excès de poids, provoquant ambigu opinions.

de soude pour la perte de poids

Sur les avantages

La médecine moderne qui jette un doute sur l'effet bénéfique de la soude sur le corps humain en raison de l'abondance des conséquences dangereuses de son administration par voie orale. D'où l'ambiguïté de l'attitude de cette méthode de perte de poids. Encore, cette poudre a longtemps été utilisé pour soulager les symptômes de certaines maladies. Et, comme le montre la pratique, aide à éliminer, au moins pour la première fois. Toutes les propriétés bénéfiques de cette substance en raison de la simplicité de sa composition chimique.

Composition chimique:

  • de l'eau (hydrogène + oxygène) adoucit l'action agressive des autres composants, empêche la déshydratation, mais il est très peu;
  • charbon (ash) — absorbant, contribuer à l'efficacité de la purification de l'organisme qui effectue la fonction de base;
  • le sodium augmente l'impact sur le corps du charbon, contribue à une meilleure pénétration dans les cellules.

Avantages:

  • enlève l'excès d'eau du corps;
  • élimine les toxines, soulage la diarrhée, les vomissements, la déshydratation, dissout les pierres forment dans les reins et la vésicule biliaire;
  • en Oncologie, comme un folk méthode de traitement;
  • neutralise les acides utilisés dans le traitement de la cystite;
  • a une action bactéricide, prescrit pour les infections fongiques (mycoses) et les maux de gorge;
  • effet anti-inflammatoire, traite le psoriasis, réduit l'érythème fessier;
  • augmente le tonus en cas de fatigue chronique;
  • un effet positif sur le système vestibulaire, aide à surmonter le mal de mer et des nausées dans les transports;
  • permet de faire face à l'alcoolisme, du Tabagisme, de la toxicomanie;
  • dissout et élimine les mucosités, l'adoucissement d'une forte toux;
  • menace dissout les dépôts de sel dans les articulations, ce qui rend plus facile pour l'arthrose, l'ostéochondrose, l'arthrite, la sciatique, la goutte, les rhumatismes;
  • il réduit l'acidité de faire face à des brûlures d'estomac, des éructations;
  • soulage les maux de dents et maux de tête;
  • stabilise le rythme cardiaque.

Le mécanisme de la perte de poids:

  • l'activation du système lymphatique (il draine les tissus et les organes);
  • la répartition des graisses;
  • l'excrétion, de radionucléides, les toxines et l'excès d'eau;
  • la normalisation du métabolisme;
  • reprise des processus d'auto-épuration;
  • soulager les tensions et le stress, en raison de laquelle de nombreux éveillé l'appétit;
  • dans la composition de bains et enveloppements du corps — se débarrasser de la cellulite.

Il n'est donc pas surprenant que la soude est donc activement utilisé comme un outil de perte de poids — verre à l'intérieur, fait des enveloppements et des lavements, de prendre un bain. Tout cela permet de rapidement et efficacement, de se débarrasser des kilos en trop.

Fait curieux. Le bicarbonate de soude parfois enregistre les athlètes. Il augmente le pH, réduisant ainsi la production de l'acide lactique dans les muscles. Il donne un effet analgésique et prolonge l'endurance dans la compétition.

Sur les dangers

Décider de perdre du poids en utilisant de la soude, n'oubliez pas que c'est un réactif chimique, de l'alcali. Par conséquent, sa consommation régulière peut entraîner des effets secondaires sur fond de contre-indications.

Contre-indications:

  • le béribéri;
  • les allergies;
  • la grossesse;
  • l'hypertension artérielle;
  • la gastrite;
  • la lactation;
  • la menstruation;
  • des dommages à l'intégrité de la peau lorsqu'il est appliqué par voie topique;
  • l'hypersensibilité de la peau;
  • des problèmes avec l'acidité de l'estomac;
  • le diabète sucré;
  • pathologie grave du tractus gastro-intestinal;
  • un ulcère de l'estomac.
propriétés de soude

Effets secondaires:

  • une hémorragie interne;
  • des étourdissements, faiblesse, léthargie;
  • suppuration des plaies avec l'utilisation de bains avec du bicarbonate de soude et l'enveloppe;
  • l'aggravation des ulcères, gastrites et d'autres pathologies digestives;
  • brûler les muqueuses en cas d'inhalation de la vapeur;
  • irritation de l'épiderme lorsqu'il est appliqué par voie topique;
  • des nausées, des vomissements, des ballonnements, de la diarrhée, lorsqu'ils sont ingérés;
  • le manque d'énergie, la dépression.

Nous connaissons de soude peut ne pas être si fort qu'il semble au premier coup d'œil. Surtout que tous ces points concernant l'utilisation de son intérieur. Usage externe est rarement des conséquences indésirables.

Par la voie. Les réactions allergiques à la soude n'a pas été officiellement enregistrée.

Les avantages et les inconvénients

Étant donné que l'alcali peut avoir sur le corps à la fois bénéfiques et néfastes effets, vous devez déterminer à l'avance si le risque est garanti pendant son utilisation. Si la perte de poids pour votre santé? Peser le pour et le contre.

Avantages:

  • facile: dissoudre le bicarbonate de soude dans un verre d'eau et buvez peut-être que chaque, qui ne prend pas d'effort ou de temps;
  • disponibilité: ce est un produit pas cher, il n'y a pas de pénurie;
  • la perte de l'appétit: c'est la méthode qui ne veulent pas manger;
  • a un effet de guérison sur de nombreux systèmes de l'organisme, de sorte que la perte de poids peut améliorer votre état de santé;
  • une grande sélection de méthodes pour perdre du poids.

Inconvénients:

  • lorsqu'il est ajouté à des repas bloque toutes les propriétés utiles de vitamines;
  • détruit l'émail des dents;
  • ne dispose que d'un traitement symptomatique, après la perte de poids sur la soude, attendez éruptions tapie maladies;
  • très ennuyeux et plus de temps de blesser la muqueuse de l'estomac;
  • ralentit l'absorption des nutriments;
  • perturbe les processus métaboliques dans le corps (et, par conséquent, vous pouvez prendre du poids, ne pas perdre);
  • de soude de régime est inefficace sans restrictions dans le régime et sans sport;
  • de nombreuses contre-indications et effets secondaires.

Avec l'ingestion régulière de boire de soude peut nuire gravement à votre santé et c'est le principal inconvénient de cette méthode de perte de poids. Peut-être, pour commencer, il est logique de choisir des baignoires ou des enveloppements (dans le cas extrême — lavement, bien qu'il se heurte à ses conséquences), pour vérifier la poudre dans cette direction.

À partir du passé. Avant, comme vous le savez, les contraceptifs ne l'étaient pas. Mais la façon dont les gens étaient à la recherche pour toujours. Les hommes, par exemple, a pris des solutions de soude à l'intérieur pour réduire l'activité des spermatozoïdes. Voici un bien intéressant, et il est nécessaire de connaître les représentants d'une forte moitié de l'humanité, qui a soudainement décidé de perdre du poids de cette façon.

Les méthodes et les régimes de perte de poids

Le choix de la façon de perdre du poids avec de la soude, se concentre sur les problèmes de votre corps. Ce qui vous dérange le plus: la cellulite si vous restez sur l'écharpe, si vous voulez perdre un petit nombre de livres, prendre des bains, si vous avez peur de boire la solution de prendre un lavement.

utilisation

Soda salle de bain

  1. Remplissez la moitié de la salle de bain avec eau chaude.
  2. Dissoudre dans 500 g de sel de mer et 300 grammes de bicarbonate de soude. Vous pouvez ajouter 10-15 gouttes d'huiles essentielles utilisées pour les traitements anticellulite: orange, genévrier, pamplemousse, menthe, Pomme verte, de la cannelle, du citron.
  3. De l'eau tout au long de la procédure devrait être la même température d'environ 38-39 °C, alors soyez prêt à constamment verser dans la baignoire d'eau chaude. Ce n'est pas de sueur.
  4. Durée d'une demi-heure si aucun malaise.
  5. Après le soda salle de bain ne peut pas être opolaskivaetsya les et essuyez-les à donner des agents actifs certain temps à affecter le corps.
  6. Après la procédure, il est conseillé de porter un accueil chaleureux d'un Peignoir et de se reposer au moins une demi-heure. Dans un corps détendu processus de la digestion des graisses qui se passera plus activement.
  7. La perte de poids, taux de 10 procédures ou pour obtenir le résultat souhaité.
  8. La fréquence de 1 à 3 fois par semaine.

La solution de soude

  1. Méthode # 1. Diluer la moitié de cuillère à café de bicarbonate de soude 100 ml d'eau. Boire le matin sur un estomac vide une demi-heure avant le petit-Déjeuner, 1 fois par jour.
  2. Méthode # 2. Quittant la précédente proportions, de faire une solution de soude à trois fois par jour une demi-heure avant les principaux repas. Pour cette perte de poids ont besoin de consulter votre médecin et de veiller à leur santé.
  3. Le taux de perte de poids un mois.
  4. Pour renforcer l'effet dans l'eau, vous pouvez ajouter de la combustion des graisses des aliments comme le gingembre, le poivre, le citron, la cannelle.

De soude de régime

Il y a même des boissons gazeuses diète, ce qui implique une faible teneur en calories, faible en gras des aliments dans le régime alimentaire et une utilisation active de bicarbonate.

Permis d'aliments:

  • le riz brun, le sarrasin, le son;
  • les champignons;
  • les produits laitiers faibles en gras;
  • de la viande maigre (poulet est préférable de ne pas trouver);
  • les fruits et les légumes à l'exception de l'interdit;
  • les noix et les graines;
  • thé, café;
  • les œufs.

Produits interdits:

  • de l'alcool;
  • les bananes, les raisins;
  • le riz blanc, les pâtes;
  • les pommes de terre, du maïs, des haricots, des olives, de l'avocat;
  • sucre;
  • les sucreries;
  • jus de fruits, compotes;
  • les sauces, la mayonnaise, le ketchup;
  • les abats, les viandes, saucisses, saucisses;
  • restauration rapide;
  • le pain, les pâtisseries.
recettes avec le bicarbonate de soude

Malgré le fait que le régime alimentaire de soude est reconnu comme l'un des plus efficaces, il est aussi le plus dangereux de tous, comme des brûlures le long avec de la graisse et de la muqueuse gastrique. À cet égard, la plupart des médecins sont contre cette méthode de perte de poids et vous alerter sur les conséquences possibles qui peuvent affecter négativement la qualité de vie future.

Lavement

Une autre façon de perdre du poids efficace, comme le montre la pratique, mais l'extrême, disent les médecins. C'est un lavement évacuateur avec du bicarbonate de soude. Les résultats sont très inspirante: moins de 2 kg par jour. Mais ce n'est que le premier jour, comme le corps est activement des produits exposés. N'ont pas à espérer que la solution sera de vous débarrasser des cellules graisseuses. La perte de poids se produit en raison de la lixiviation de l'intestin, de la matière fécale dépose sur les parois et d'entraver le fonctionnement normal.

Pour la réalisation de procédures de nettoyage aurez besoin d'une tasse de Esmarch. Pour le rendre plus facile dans la salle de bain. Initialement, il sera assez litre de solution, et plus le volume peut être augmenté progressivement.

La recette de base de la solution de soude pour les lavements. Diluer 30 g de bicarbonate dans 800 ml d'eau. La chaleur à 40 °C.

Vous avez également besoin de ramasser les prescriptions lavement évacuateur de préparation de l'intestin pour une réunion avec corrosif solution de soude. L'eau est chauffée jusqu'à 20 °C.

D'atténuer les ingrédients peuvent prendre 1 litre d'eau:

  • une cuillère à soupe de miel et le jus de citron;
  • 2 cuillères à soupe de camomille ou d'autres herbes;
  • 20 g de café naturel;
  • 1 cuillère à soupe de sel de mer.

Suivez les instructions à l'introduction d'un lavement:

  1. Premier à introduire un lavement évacuateur de 2 litres de Conserver autant que de la patience. Pour vider l'intestin.
  2. Immédiatement après, d'introduire un lavement avec une solution de soude. Pour tenir le maximum de temps, mais pas plus d'une demi-heure. Pour vider l'intestin. Si la procédure est trop douloureux, vous avez besoin de l'arrêter, et la prochaine fois, essayez de petites proportions.
  3. Répéter la procédure.
  4. Dans les 2 heures sans rien manger d'autre.
  5. Lavements devez faire en un jour, pendant 10 jours.

Contre-indications pour ces lavements prescrits séparément parce qu'ils sont tout à fait spécifiques:

  • les fissures de l'intestin;
  • l'inflammation;
  • les hémorroïdes;
  • de la diarrhée.

Avant d'expérimenter avec la perte de poids des lavements avec du bicarbonate de soude, ne sera pas inutile de consulter un médecin.

Soude enveloppements

  1. À la vapeur de la peau dans un bain chaud.
  2. Pour traiter le problème de la zone avec les dépôts de graisse lavez bien les FROTTER, rincer.
  3. Dans 1 litre d'eau tiède dissoudre 20 g de bicarbonate de soude.
  4. Ajouter les autres ingrédients de la combustion des graisses mentionné dans la recette: la moutarde, le gingembre, la cannelle (la soi-disant chaude enveloppe), de beurre, de sel, de miel ou de cosmétiques, de l'argile (à froid).
  5. Mouiller dans la solution des bandages, enveloppez-les sur la zone à problème. Si vous utilisez la pasta — il doit être appliqué à la peau.
  6. Tourner en spirale spéciale du film alimentaire. Direction de bas en haut. Ne pas trop serrer.
  7. Enveloppez-vous dans une couverture, une couverture, d'un Peignoir.
  8. Pour allonger une demi-heure.
  9. Couper et enlever le ruban adhésif et les pansements.
  10. Prendre une douche.
  11. Lubrifier le domaine des anti-cellulites amincissant la crème.

Qu'est-ce que l'utilisation de bicarbonate de soude pour la perte de poids que vous choisissez de résoudre uniquement pour vous. Il est peu probable que les nutritionnistes et les médecins sont là pour conseiller, car ils ne prennent pas en charge toutes ces techniques. Bains et enveloppements — toujours tout droit, mais pour des lavements et l'utilisation de la solution à l'intérieur personne ne prendra la responsabilité.

Saviez-Vous que... la soude contenue dans le sang humain? Il lui donne un goût salé qui peut être estimé, en apportant un doigt avec une plaie à ses lèvres. Ainsi, de cette façon pour perdre du poids va affecter le système circulatoire n'est que positive.

Recommandations pour l'utilisation

Il est difficile de dire comment boire une solution de soude, car c'est seulement un moyen populaire pour perdre du poids. Posologie, durée du traitement, la fréquence d'utilisation — tout cela devient clair par essai et erreur. Heureusement, il y a des gens qui pourraient sans danger pour la santé de perdre du poids par cette méthode, afin que ne reste plus rien à apprendre à écouter leurs conseils.

  1. Ne pas diluer la soude avec de l'eau froide et chaude.
  2. La dose journalière recommandée — pas plus de 1 cuillère à soupe.
  3. Après avoir pris une canette de soda que vous pouvez manger seulement une demi-heure.
  4. Ne pas boire la solution immédiatement après les repas.
  5. L'apport quotidien doit être faite à la même heure.
  6. Ne pas utiliser du bicarbonate de sodium pour la perte de poids rapide, ce processus doit être progressive et assez lente. Sinon, tout sera fin dans de nombreuses complications et le retour immédiat de la perte de kilos.
  7. Il peut être dans un programme de perte de poids pour inclure à la fois l'acceptation de la solution à l'intérieur et de la soude bains, ou le nettoyage des lavements et de l'hydrothérapie. Mais l'alimentation et le lavement est préférable de ne pas mélanger.
perdre du poids avec du bicarbonate de soude

Seulement progressivement et de prudence dans l'utilisation de bicarbonate de soude pour la perte de poids vous permettra de ne pas nuire à leur santé dans la recherche de la beauté.

14.11.2018